どうもはや坊です。 認知症の予防に良い食材を紹介していますが、この投稿をきっかけに筆者自身も食事について今まで以上に日頃から意識するようになっています。 人間の身体を作っているのは食事が基本です。 認知症の予防に良い食材というのは、何も認知症…
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